Liebe Eltern, liebe Kinder,
wir möchten euch heute eine paar Tipps zur Ernährung geben:
Möglichst wenige Süßigkeiten essen.
Naschzeiten einführen z.B. nach dem Mittag- oder Abendessen
Die Häufigkeit des Verzehrs von Süßigkeiten spielt eine wichtige Rolle
Keine zuckerhaltigen Getränke außerhalb der Hauptmahlzeiten. Dazu gehören auch Fruchtschorle.
Sehr zu empfehlen ist Obst oder Gemüse als Zwischenmahlzeit
Achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung
Essen Sie wenig tierische Fette.
Dein Smile & Little Smile Team
Quelle: <a href='https://de.freepik.com/fotos/lebensmittel'>Lebensmittel Foto erstellt von lifeforstock - de.freepik.com</a>
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